Que vous vous entraîniez pour retrouver la forme après une longue pause, ou simplement pour rester en forme à un âge avancé : avec le set d'haltères courts E-Series en plastique 20 kg, vous êtes bien équipé dans tous les cas de figure. Ce set de 19 kg de poids avec une barre moletée de 1 kg est idéal pour les débutants ou comme partie de l'équipement de base pour les adeptes de musculation. Le revêtement en plastique est particulièrement appréciable car il protège le sol contre les rayures.

Utilisation polyvalente de l'haltère dans l'entraînement

Un haltère fait partie de l'équipement de base pour un adepte de fitness et de musculation. Grâce aux différents poids, il peut être utilisé de manière polyvalente et adaptée à votre condition physique quotidienne. De nombreux exercices tels que les élévations latérales, les curls à biceps et les extensions triceps peuvent être réalisés à domicile sans autre équipement, et même dans un espace restreint. Lors de l'entraînement, il est important de vous assurer de travailler de manière égale les deux côtés et de prendre des pauses suffisantes.

Contenu du set d'haltères courts E-Series en plastique 25 mm 20 kg :

- 1 barre d'haltères, longueur 46 cm, Ø 25 mm
- 2 stop disques en étoile
- 2 disques de 2,0 kg chacun, diamètre : 20,5 cm, épaisseur : 3,0 cm, diamètre d'alésage : 25 mm
- 2 disques de 2,5 kg chacun, diamètre : 22 cm, épaisseur : 3,7 cm, diamètre d'alésage : 25 mm
- 2 disques de 5 kg chacun, diamètre : 25,5 cm, épaisseur : 5 cm, diamètre d'alésage : 25 mm